很多新手妈妈由于没有喂养经验,对于如何给宝宝喂奶,要注意些什么事情不是特别清楚,比如不知道每天应该喂宝宝多少的奶,喂少了怕宝宝不够喝,饿肚子,导致营养不良,喂得多了,又担心宝宝积食。今天就来给大家说一下如何给宝宝正确喂奶?

1、喝多少合适:

最近一项来自美国佛蒙特大学营养学的研究表明,婴儿在出生2个月内,如果以体重计算出婴儿对牛奶的基本需求,最理想的奶量是每公斤体重150毫升,3-6个月每天不超过900毫升,每天总量在600-800毫升左右。1-3岁的孩子是300-500毫升的。

2、含多少脂肪最合适

饱和脂肪是婴儿大脑发育的关键。结果表明,婴儿出生两年后,大脑80%的发育已经完成,这一过程迫切需要吸收脂肪。所以,2岁以下的孩子最好喝3.5%至4%脂肪含量的奶粉;2岁后,幼儿就能从其他饮食中获取脂肪,为减少肥胖的发生,建议2岁以上的孩子饮用含脂低脂牛奶(约1%-2%)的牛奶。

3、特殊口味牛奶何时能喝

一种特制的苹果汁、柠檬汁或橙汁,因其味道更受婴儿喜爱,所以一般只要让宝宝尝一次后就会喜欢喝。特制的牛奶与普通牛奶相比,含钙、铁等微量元素及维生素基本相同,仅含糖、卡路里含量高于普通牛奶。最好在3岁以后再饮用,但是每天不要超过200毫升。

给宝宝喂奶时要注意那些事情

1岁内的宝宝不适合食用鲜牛奶。

原因如下:

鲜奶中的蛋白质含量是牛奶的2倍左右,而酪蛋白则牛奶中蛋白质的主要成分,酪蛋白相对来说比较难消化,虽然营养丰富,但属于极难消化和分解的凝乳,酪蛋白过多会引起肾溶质负担。婴儿生长过程中缺少必需的脂肪酸亚油酸,对新生儿不利。

鲜奶中的乳糖只要为α乳糖,就能抑制双歧杆菌,促进大肠杆菌的产生,容易引起婴儿肠胃疾病。磷含量过高,会影响钙的吸收。因为婴儿的肾脏发育不完全,过量的无机盐就会加重肾脏的负担。

总之,我们建议孩子等到2岁以后再慢慢吃一些普通的牛奶。切勿选用加工过度的牛奶。例如高钙奶、高纤维素牛奶、果味奶等,多次加量会使牛奶的某些营养成分流失,而且添加的物质不一定是人体所需的营养成分。


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